HYRJE Ushqim

Ushqim

Ushqim

HYRJE Ushqim

Vitamina K parandalon gjakderdhjen

Për çfarë është e dobishme vitamina K? Vitamina K ndikon në procesin e koagulimit të gjakut. Ajo është e domosdoshme në rastet e plagëve në...

Kolesteroli, ja ushqimet qe e ulin ate

Orizi ngjyrë kafe është i pasur me ushqyesit që ndihmojnë ruajtjen e niveleve të shëndetshme të kolesterolit në gjak, ndërkohë që yndyra e përfituar...

Spinaqi dhe sallatat luftojne tumoret tek femrat

Prej kohësh është i njohur fakti që frutat dhe perimet ndihmojnë në parandalimin e shumë sëmundjeve, por falë një studimi të bërë publik kohët...

6 këshilla të vlefshme për përgatitje të frutave dhe perimeve

Një shprehje e mirë: Hani çdo ditë aq fruta dhe perime sa mbajnë dy pëllëmbët e duarve tuaja. Gjatë verës që nga luleshtrydhja, qershia, boronicat...

Qumështi organik, shumë më i shëndetshëm se ai tradicinal

Qumështi organik përmban një balanc më të shëndetshëm të acideve yndyrore omega-6 dhe omega-3 në krahasim me qumështin nga lopët e rritura në ferma...

Te fundit