HYRJE Shendetesi

Shendetesi

Shendetesi

HYRJE Shendetesi

Kurat popullore dhe këshillat e mjekut për të parandaluar dhe kuruar sëmundjet më të...

Në ditët e sotme me anë të shkencës dhe mjekësisë është bërë i mundur evitimi ose shërimi i plotë i shumë sëmundjeve të përhapura...

Këshilla speciale për pushimet në det, si të mos shëndosheni

Jetojmë në një shoqëri ku mbizotërojnë të gjitha llojet e ushqimeve nga njëra anë dhe kulti i veshjeve me masën 40 nga ana tjetër....

Nuk ju zë gjumi nga vapa? Ja ushqimet dhe pijet kundër pagjumësisë

Gjumi ndikon drejtpërsëdrejti në sistemin endokrin dhe metabolizmin, të cilat ndikojnë në gjenerimin e hormoneve dhe rigjenerimin e energjisë. Gjumi gjithashtu ka rëndësi për...

20 ushqimet me veti kuruese, ja cilat janë

Jemi mësuar të përdorim vetëm produkte “tipike” të përherëshme për tryezat tona. Shumë produkte të llojeve të ndryshme nuk i bëjmë pjesë të dietës...

Suplement shëndeti: Kurat popullore që kurojnë gastritin akut dhe ulcerën e stomakut

Gazeta “Tirana Observer” në suplementin e sotëm përmbledh këshillat më të fundit që japin mjekët, që nëse çdokush do t’i zbatojë nuk do të...

Deti, mali apo fshati: çdo destinacion ka avantazhet e tij.

Për alergjikët është mirë deti, të stresuarit mund të zgjedhin fshatin, ndërsa asma kurohet në mal. Këto destinacione ndikojnë në shëndet, shumw për mirë...

Format e shfaqjes së shqetësimeve në shtyllën kurrizore dhe simptomat

Spondiliatroza është një sëmundje e shpeshtë. Pjesa që preket më shumë është ajo e shtyllës kurrizore. I sëmuri ndien dhimbje në bel dhe nuk...

Këshilla për lëkurë të shëndetshme në çdo moshë.

Paraqitja e fytyrës tuaj pasqyron, si shpirtin dhe shëndetin tuaj ashtu edhe ndjenjat tuaja. Lëkura është ajo që zbulon histori të jetës, nga shkëlqimi...

Përse s’duhet banja e diellit

Forcimi i rezistencës së organizmit duhet të jetë pjesë përbërëse e çdo individi. Organizmi duhet që gradualisht t’u ekspozohet disa faktorëve dhe kushteve në...

Midis bukurisë dhe relaksit, nëse trajtimi vjen nga uji!

Për peshën, për shërim sëmundjesh dhe për të rifituar energji, por edhe për aparatin e frymëmarrjes dhe sëmundjeve kardiovaskulare, pushime në spa (ujëra termale)...

Këshilla shëndetësore për pushimet verore

Asgjë tjetër nuk mund të prishë më keq pushimet verore sesa djegia nga dielli, diarreja, dehidrimi, alergjia nga bari, pickimet nga insektet apo të...

Sëmundjet e syve nga stina e verës, si t’i trajtojmë në kohë

Syri është një organ shumë i rëndësishëm i trupit tonë. Ai është shumë i ndjeshëm ndaj faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm të cilët...

Te fundit